אין דבר יותר מנחם מקנקן תה טרי ביום גשום. אתם יכולים לגדל עשבי תה משלכם או פשוט לקנות אותם יבשים או טריים מהמכולת המקומית שלך. אם אינכם בטוחים כיצד לשלב אותם ביחד, הנה עזרה קטנה מהצד שלנו
כיצד לגדל גן צמחי מרפא בבית
זה לא קשה לגדל גן צמחים משלך בכלל! הנה רשימה של כמה צמחי מרפא שיהיו מושלמים עבור כמה חליטות תה, בתוספת מעט מידע על איך לגדל כל אחד מהם בחצר האחורית שלך. בהמשך, תמצאו גם כמה מתכונים ממש מגניבים להתנסות מצמחי המרפא האלה.
קמומיל
יתרונות: עוזר עם חוסר שינה וחרדה.
|
חשיפה |
לשמש שמש מלאה |
|
סוג אדמה |
לא עשירה מדי, אדמה אורגנית |
|
מים |
השקיה מתונה |
|
זמן פריחה |
אביב וקיץ |
טיפול מיוחד: נטועים בצמחי מרפא אחרים כגון רוזמרין.
לבנדר
יתרונות: עוזר עם כאבי ראש, חרדות וחוסר שינה.
|
חשיפה |
לשמש שמש מלאה |
|
סוג קרקע |
אדמה מנקזת היטב |
|
מים |
מושקים באופן קבוע במהלך עונת הגידול הראשונה שלהם. |
|
זמן פריחה |
סוף האביב עד תחילת הקיץ |
מנטה
יתרונות: עוזר עם קלקול קיבה או בעיות עיכול
|
חשיפה לשמש |
צל חלקי |
|
סוג אדמה |
עשירים ולחים |
|
מים |
כל בוקר כך שתהיה להם הרבה לחות עד שהשמש החמה יותר של אחר הצהריים תכה. |
|
זמן פריחה |
קיץ |
הג'ינג'ר
יתרונות: עוזר עם כאבי שרירים, התקררות ותסמיני שפעת. ניתן לשמור גם לחורף.
|
חשיפה |
לשמש מלאה לשמש |
|
סוג אדמה |
אדמה לחה שמתנקזת היטב |
|
מים |
ודא שהאדמה לחה |
|
זמן פריחה |
קיץ |
5 מתכוני תה שיחממו אותך!
צ'אי חריף
מצרכים להכנת צנצנת:- 1 1/2 כף ג'ינג'ר
- 1 כף פלפל אנגלי
- 3/4 כפית פלפל שחור
- 2 כפות הל
- 2 כפות קינמון
- 1/2 כף ציפורן
-
1/2 כף אגוז מוסקט
מערבבים את כל זה יחד ומאחסנים בצנצנת זכוכית. שפכו כף מהתה הזה לחלב שקדים או מים והצ'אי החריף שלכם יהיה מוכן.
תה להקלת כאב בטן
מצרכים לקנקן:
- עלי נענע טריים
- 2 פרוסות תפוז
- 1 מקל קינמון
-
2 כפות ג'ינג'ר (טרי)
מוסיפים את כל זה לסיר עם מים חמים וממתינים מספר דקות. המים יספגו את כל הטעם מעשבי התיבול הללו.
תה להורדת הקצב
מרכיבים לקנקן:
- 2 כפות פרח קמומיל
- 2 פרוסות לימון
- 2 מקל קינמון
- 2 כפות ג'ינג'ר (טרי)
- 1 כף פסיפלורה
מערבבים הכל בסיר ונהנים לפני השינה!
תה לתנועת מעיים
מרכיבים לסיר:
- ½ כפית אבקת כורכום
- ½ כפית אבקת ג'ינג'ר
- 2-3 פיזור פלפל שחור סדוק טרי
- קורטוב קטן של פלפל קאיין
- ½ לימון, מיץ סחוט
- 1 כפית שמן קוקוס
- 1 כפית דבש
לשים את כל התבלינים יחד בסיר ולהוסיף 1 כוס מים חמים אליו. סוחטים מעט מיץ לימון ודבש לתוך הסיר הזה ומערבבים כמו שצריך.
תה לפני השינה
מצרכים לצנצנת זכוכית:- 1 כפית פרח קמומיל מיובש
- 1 כפית מליסה
- 1 כפית עשב לימון מיובש
- 1 כפית פרחי לבנדר מיובשים
שלבו את כל אלה בצנצנת זכוכית קטנה. לנער את הצנצנת בעדינות כדי לערבב ולהשתמש בכף לכל כוס
לקנית בקבוק התה עם החליטה של אקונאווה לחצו פה
לינק לכלי לחליטה אישית לחצו פה
