News
נשנושים בריאים לטיסה עם הבייבי
לטוס עם תינוק או פעוט יכול להיות מאתגר, במיוחד כשמדובר באוכל. תינוקות לא תמיד מסתדרים עם אוכל מטוסים, והשעות הארוכות באוויר יכולות להקשות על שמירה...
10 מתכונים טבעוניים לארטיקים מרעננים לחידוש וריענון הגוף
אין דרך טובה יותר ליהנות מהשמש מאשר עם ארטיקים טבעוניים, שהם לא רק טעימים, אלא גם יכולים לסייע בניקוי וריענון הגוף בצורה טבעית ועדינה. המתכונים...
למה ילדים כל כך אוהבים סמודי? ומה כדאי שתדעו לפני הסמודי הבא?
כתבה מאת עדי רסולי תזונאית קלינית לתינוקות שקיות קטנות עם פתח שתייה, מלאות בפרי טחון עם או בלי תוספות, הפכו להיות להיט של תינוקות בשנים...
מתכונים לארטיקים בייתים
אין על ארטיקים ביתיים! בלי חומרים משמרים, בלי כמויות לא סבירות של סוכר ושומן והכי חשוב בטעמים שאנחנו אוהבים. הכנת ארטיקים עם הילדים היא הפעלה...
מים בטעמים כל מה שאת צריכה לדעת + מתכונים חינם
כולם יודעים שמים חשובים במיוחד לגוף ולנשמה שלנו. אבל לפעמים קשה לשתות מספיק כי מים יכולים להיות קצת משעממים למי שרגיל לשתות משקאות ממותקים. בפוסט...
ארוחות בוקר בריאות שיגרמו לכן לחייך
מתכוני ארוחת הבוקר הטבעוניים האלה מושלמים הם טעימים מאוד ובריאים לחלוטין בו זמנית! משייק צונן בקיץ ועד קערה חמימה של שיבולת שועל בבקרים חורפיים קרים,...
איך להכין את הגרנולה הביתית הטובה ביותר?
איך את אוהבת את הגרנולה שלך? שזה מגיע לגרנולה ביתית לכל אחת יש את הטאצ הסודי שלה,המרכיב המיוחד הזה שעושה את כל ההבדל. אז רגע...
איך להכין חלב שקדים ביתי וחמאת שקדים!
היום נלמד להכין חלב שקדים + חמאת שקדים. המתכונים קלים לביצוע ולא דורשים מאמץ מיוחד. מוכנים? יש לנו גם רעיון מה לעשות עם הפסולת של...